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2024 年
8月26日
新しいコラムを追加しました。「身体の現状把握できていますか?」
2023 年
1月23日
新しいコラムを追加しました。「フレイル予防で健康寿命を延ばしましょう!」
2022 年
12月15日
新しいコラムを追加しました。「エネルギー代謝について」
11月18日
新しいコラムを追加しました。「トレーニングの種類を知る」
11月9日
「オンライン予約」が出来るようになりました(一部のトレーナーで)
11月7日
新しいコラムを追加しました。【前編】ダイエットの成功法則〜カロリーを考えよう!〜
10月29日
新しいコラムを追加しました。「フィットネスライフ始めよう!運動による様々なメリットについて」