私自身、7年前の細かった体から＋10ｋｇ筋量を増やすことができました。 筋量アップや筋力アップ、トレーニング技術向上の事はもちろんですが、食事の摂取によるダイエット方法などのカウンセリングも行いながら、お客様の目的に応じた方法でご案内させていただきます。