2017年から5年間ゴールドジムで勤務し、2022年よりオフィシャルパーソナルトレーナーとして活動しております。
横隔膜の「呼吸」と「姿勢安定」機能に着目し、腹腔内圧を改善することで、お客様自身の本来持つ能力を高める指導を重視しています。 ゴールドジムのマシンやフリーウェイトをフル活用し、フォーム指導による「形」の改善に加え、呼吸や体性感覚といった「感覚」に訴求する、多角的な視点からトレーニングをご提案致します。

初めての方は無料カウンセリングと新規割引もございますので、お気軽にお問い合わせください