栗橋　賢介

トレーニングにおいて最も敵となるのは怪我です。トレーニングによる怪我はトレーニングそのものに原因があると思われがちですが、私はそもそも正しい動きを遂行できる身体でないことが多くの原因にあると考えています。なので私はフォームやトレーニングの指導はもちろん、コンディショ二ングも受け付けております。

一般の方から競技者の方またトレーナーの方でも「トレーニングで左右差が目立つ…」「よく体を痛める…」「狙った筋に効かない…」「基礎的な解剖学は理解したけどもう少し知識が欲しい…」などのお悩みを持つ方は是非私にご連絡ください。