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    ジムに初めて入会をしてパーソナルトレーニングを続け2年が経過しました。これがなければジムは続いていなかったです。脊柱管狭窄症の手術を3回やり、リハビリを兼ねてジムをやりましたが、腰の調子が悪くなる事はなく運動をやっていて良かったです。