トレーナー歴１５年以上、おひとりおひとりの身体の特長を見極めたうえで、特長を生かしたフォームや重心、グリップ方法など細かくご指導させていただく事、怪我をしにくく継続できるトレーニング・食事指導等を得意としております。
例えば、スクワットで膝から動かす方・股関節から動かす方、飲み物を飲む際に肘から動かす方・肩から動かす方がいらっしゃいます。
幼少期より様々な競技を通じて経験してきたことも活かし、競技別のトレーニング・メニュー作成等も実施させていただいております。
人それぞれ身体の使い方は異なります。
ご自身の身体特長に合わせたトレーニング方法をご指導させていただきます。

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