taipeibazaar@gmail.com このユーザーアカウントのステータスは 承認済み です。 紹介 紹介 投稿 投稿 コメント コメント このユーザーはまだプロフィールに情報を追加していません。プロフィール画像肩書ヨガインストラクター、メディテーター性別女性フリガナイマイユウコ氏名今井祐子活動エリア東京都渋谷区、東京都港区、東京都品川区、東京都世田谷区、神奈川県横浜市、神奈川県藤沢市最寄駅東京メトロ 表参道駅指導場所・店舗等ゴールドジム南青山店支払形態都度払いプロフィールプロフィールストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。 ライフステージに寄り添った、しなやかで安定した心と体づくりをモットーにクラスを提供する傍ら、マインドフルネスメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想を紹介している。ヨガ本の監訳やフィットネスブランドのアンバサダーなども務め、プライベートでは一児の母として奮闘中。 パーソナルや少人数でのクラスでは、個々の日常生活にいかしていただけるような体の使い方や立ち方、マインドの扱い方など、呼吸とヨガやピラティスのムーブメントで心身ともに整え、自分自身の感覚をクリアに感じ取る習慣を身につけます。 マインドフルネスに興味のある方には、座り方から正しいやり方も一からお伝えいたします。メディテーション(瞑想）は、ビジネスマンやアスリートの方々にもお勧めします。資格・入賞歴資格・入賞歴全米ヨガアライアンス200時間修了 BESJマットピラティス資格保持 BlissBaby産前・産後ヨガ指導者資格保持 MeditationをDavid Nichtern氏に師事。 その他、YogaNidraTherapistTraining、陰ヨガ、Kidsyogaなど様々な方面からヨガを学ぶ。 動画連絡方法（パーソナルトレーナーズを見たとお伝えください。）連絡方法yukuruyoga@gmail.com目的・トレーニングダイエット・減量, ストレッチ受講方法店舗, オンライン対象者一般, 小学生, 中学生, 高校生, シルバー, 複数人・グループ, アスリート・競技者, 男性, 女性モデル兼務ヨガ戻る Only fill in if you are not human
